Lengua rebozada con cuscús

CABI0011 Amaia Lengua rebozada con cuscus xl
CABI0011 Amaia Lengua rebozada con cuscus xl

Receta de lengua de ternera rebozada acompañada de champiñones al horno rellenos de cuscús y tomates cherry, la propuesta de Amaia Urdangarin para los niños.

Raciones

2

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Cocinado

10 m

Tiempo total

10 m

Ingredientes (2 personas):

  • 6 filetes de lengua de ternera cocida
  • 50 gr de cuscús
  • 4 tomatitos cherry
  • 4 champiñones grandes
  • harina y huevo para rebozar
  • aceite de oliva
  • sal
  • perejil fresco picado

Elaboración de la receta de Lengua rebozada con cuscús:

Pon a hervir la misma cantidad de agua que de cuscús con un poco de sal. Cuando hierva apaga el fuego e incorpora el cuscús. Vierte un chorrito de aceite de oliva y deja reposar.

Lava los champiñones con un papel de cocina húmedo. Quítales el tallo y colócalos en una bandeja para horno con un chorrito de aceite de oliva. Hornéalos a 180ºC. durante 10 minutos (dales la vuelta cuando estén a media cocción).

Pica los tallos de los champiñones y saltéalos con un chorrito de aceite. Corta los cherrys por la mitad y añádelos. Suelta con un tenedor los granos de cuscús e incorpóralos al salteado. Espolvorea con un poco de perejil fresco picado.

Retira del horno los champiñones y rellénalos con el salteado.

Pasa los filetes de lengua por harina y huevo batido. Fríelos en una sartén con aceite de oliva hasta que se dore el rebozado.

Coloca los filetes de lengua junto a los champiñones rellenos. Espolvorea con perejil picado y sirve.

CABI0011 Amaia Lengua rebozada con cuscus vertical xl
CABI0011 Amaia Lengua rebozada con cuscus vertical xl
Amaia Urdangarin

Amaia Urdangarin es cocinera y emprendedora vitoriana formada en la Escuela de Hostelería Aiala de Karlos Arguiñano. Con una trayectoria que abarca todos los aspectos de la hostelería, actualmente dirige y cocina en Badia Taberna de Hondarribia. Colaboradora de Hogarmania y presentadora en Canal Nova TV, también es creadora de Kukuma, su propia línea de mermeladas artesanales.

Editado por: Asier Morán
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