Borraja al vapor con refrito de ajo y jamón

20 abr 2011 - 10:00 Actualizado: 30 sep 2013 - 15:17
borraja refrito xl
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Receta de verduras: borraja al vapor con refrito de ajo y jamón elaborada por Karlos Arguiñano.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

15 m

Tiempo total

15 m

Ingredientes de la receta de borraja al vapor con refrito de ajo y jamón:

Ingredientes (4 p.):

  • 2 kg. de borrajas
  • 1/2 kg. de patatas
  • 200 gr. de jamón
  • 3 dientes de ajo
  • 1 cucharada de harina
  • 2 huevos cocidos
  • agua
  • aceite virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón
  • sal

Elaboración de la receta de borraja al vapor con refrito de ajo y jamón:

Limpia (quita los hilos del tallo con el cuchillo o con el estropajo) y corta las borrajas en trozos. Mantenlas a remojo en un bol con agua. Mientras, pon a cocer en un cazo con agua, los huevos durante 8-10 minutos.

Pela las patatas y trocéalas. Ponlas en el fondo de la olla rápida con un poco de agua y coloca las borrajas en el cestito para cocer al vapor. Cuece las verduras durante 4 minutos.

En una cazuela baja, con un poco de aceite, fríe los ajos fileteados. Añade el jamón troceado y un poco de harina. Rehoga y agrega el caldo de las borrajas (que no quede muy espeso).

Incorpora a esta salsa la borraja y las patatas cocidas y cocínalas a fuego lento unos 2 minutos. (si espesa mucho puedes agregar mas caldo). Añade los huevos cocidos cortados en cuatro trozos, espolvorea con pimentón y sirve.

Consejo

Generalmente el consumo de ajo genera problemas de digestión y mal aliento. Estos problemas se pueden solucionar en parte, retirando el tallo central. Y recordar que el "perejil" es una aliado para quitar o la menos "rebajar" el "olor a ajo".

Editado por: Asier Morán
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