Lubina al horno con vinagreta de calamar

18 mar 2016 - 14:07 Actualizado: 09 may 2023 - 15:14
1826 Lubina al horno con vinagreta de calamar (1010) xl
1826 Lubina al horno con vinagreta de calamar (1010) xl

Bruno Oteiza presenta una receta de lubina al horno acompañada de vinagreta de calamar, aceitunas y tomate, un plato muy saludable.

Raciones

2

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Cocinado

13 m

Tiempo total

13 m

Ingredientes (2 personas):

  • 2 lomos de lubina de 150 gr cada uno
  • 2 calamares medianos
  • 30 g de aceitunas
  • 1 tomate
  • 1 cebolleta
  • 1 limón
  • 1 vasito de vino blanco
  • 1 vasito de leche
  • vinagre de jerez
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • perejil
  • cebollino

Elaboración de la receta de Lubina al horno con vinagreta de calamar:

Limpia los lomos de lubina, retirándole las posibles espinas que pueda tener y sazona.

Vierte a una fuente de horno el vino y la leche. Introduce los lomos de lubina y riega con un chorrito de aceite de oliva. Cocina en el horno a 250ºC durante 6-7 minutos.

Limpia los calamares y dóralos los calamares en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Cuando empiecen a dorarse adereza con un poco de vinagreta.

Pica las aceitunas, la cebolleta y el cebollino. Pela y pica el tomate y mezcla todo. Pica también los calamares, agrégalos y aliña con zumo de medio limón, vinagre de jerez, aceite de oliva y perejil picado. Mezcla todo.

Sirve la lubina, adereza la vinagreta de calamar y decora con unas hojas de perejil.

Editado por: Asier Morán
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