Salmón con salsa de aguacate

20 abr 2011 - 09:48 Actualizado: 04 sep 2013 - 15:32
salmon con salsa de aguacate xl
salmon con salsa de aguacate xl

Receta de salmón a la plancha acompañados de brocoli y una salsa a base de aguacate y zumo de limón.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Ingredientes de la receta de Salmón con salsa de aguacate:

  • 4 filetes de salmón fresco
  • 1 cebolleta
  • 1 pimiento verde
  • 100 g de brotes de brócoli
  • 100 g de harina
  • un chorrito de zumo de un limón
  • un chorrito de agua con gas
  • aguacate
  • aceite de oliva
  • sal
  • pimienta
  • semillas de amapola

Elaboración de la receta de Salmón con salsa de aguacate:

Deshoja la cebolleta capa a capa y fríe las capas en una sartén con un poco de aceite. Sazona y reserva.

Coloca en un bol la harina y los brotes de brócoli y mezcla todo bien. Pasa los brotes por un colador para quitar la harina excedente y fríelos en una sartén con aceite hasta que queden bien tostaditos. Vuelve a pasarlos por el colador para quitar el aceite que sobra. Sazona y reserva.

Para hacer la salsa de aguacate, pela el aguacate, quítale el hueso y ponlo en un recipiente. Añade una pizca de sal, el pimiento verde picado, un chorrito del zumo de limón y un chorrito de agua con gas. Tritura todo bien con la batidora y pásalo por el colador.

Cocina los filetes de salmón en una sartén con un chorro de aceite. Salpimienta y reserva.

Para emplatar, coloca los filetes de salmón en un plato y acompáñalos con la salsa de aguacate, con los brotes de brócoli y con las semillas de amapola.

Editado por: Asier Morán
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