Tostas de sardinas (a mi manera)

559 Sardinas a mi manera (5174) xl
559 Sardinas a mi manera (5174) xl

Receta de Karlos Arguiñano de tostas de sardinas, un plato de sardinas sobre una rebanada de pan tostado y acompañadas de vinagreta y rúcula.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

60 m

Tiempo total

60 m

Ingredientes (4 personas):

  • 12 sardinas
  • 1/2 pan de chapata
  • 70 gr. de hojas de rúcula
  • 2 tomates
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolleta (pequeña)
  • 1/2 pimiento rojo
  • vinagre
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal gruesa

Elaboración de la receta de Tostas de sardinas:

Limpia las sardinas y saca los lomos. Pon una capa de sal gruesa en un recipiente hondo. Coloca encima los filetes de sardina (con la piel hacia arriba) y cúbrelos con más sal. Deja macerar durante 1 hora. Retira la sal, enjuágalas, sécalas y pásalas a un recipiente hondo.

Pica en daditos muy pequeños los pimientos (el rojo pelado) y ponlos en un bol. Pica también la cebolleta finamente y añádela. Adereza con aceite, vinagre y sal, mezcla bien y riega las sardinas.

Corta 12 rebanadas de pan de chapata y tuéstalas en el horno. Pela el diente de ajo y unta las tostas de pan. Corta los tomates en gajos y úntalos en el pan. Pon encima de las tostas unas hojas de rúcula y dos lomos de sardina. Aliña con la vinagreta y sirve.

Decora el plato con más hojas de rúcula aliñadas con aceite, vinagre y sal.

Consejo:

Si no se quieren utilizar las sardinas en el momento, se pueden dejar en la vinagreta hasta 20 días.

Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano, cocinero vasco con más de 30 años en televisión, es una figura clave de la gastronomía en España.

Editado por: Asier Morán
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