Receta de Eva Arguiñano de botones o galletas caseras de mantequilla espolvoreadas con almendra, un postre elaborado en el horno de forma sencilla.
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Eva Arguiñano, 20 de marzo de 2017
Los postres de Eva Arguiñano
Receta de Eva Arguiñano de botones o galletas caseras de mantequilla espolvoreadas con almendra, un postre elaborado en el horno de forma sencilla.
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Eva Arguiñano, 20 de marzo de 2017
Pon la mantequilla (a punto de pomada) en un bol. Incorpora el azúcar, la leche y el huevo. Mezcla bien hasta que queden perfectamente integrados.
Agrega la harina a la masa anterior. Mezcla con movimientos suaves y envolventes hasta que quede una masa homogénea.
Coloca una boquilla redonda lisa en la manga pastelera. Introduce la masa y reparte pequeñas porciones sobre una placa de horno forrada con papel de hornear.
Espolvoréalas con la almendra en grano. Hornéalas a 180ºC durante 8-10 minutos, hasta que obtengan un color tostado, pero no muy oscuro.
Sácalas del horno, retíralas del papel y ponlas en una bandeja. Adorna con unas hojas de menta.
Es importante dejar espacio entre los montoncitos de masa porque al hornearlos tienden a expandirse y podrían juntarse unos con otros.
Este postre nos aporta los hidratos de carbono responsables de darnos la energía necesaria para realizar nuestras actividades.
Además, nos aporta proteínas de calidad necesarias para mantener la masa corporal y formar defensas.
Es un ejemplo de que un postre sano hecho en casa puede completar el aporte nutricional de la comida, asegurándonos así que nuestra dieta sea completa y que no nos falte ningún nutriente.