Lista de tareas diarias y a largo plazo

Para hacer una lista de tareas divide una hoja de papel en dos columnas, una para la mañana y otra para la noche. Escribe las tareas que hay que realizar en cada momento. Pon esta lista dentro del cuaderno de la casa, protegida por una funda de plástico para que sirva fácilmente de referencia.

1. Listas de tareas diarias

Crea tu propia lista para una planificación exitosa; estos ejemplos te ayudarán a empezar:

Ejemplo de tareas a realizar por la mañana

- comprobar el calendario y la lista
- ejercicio
- ducha y cuidado de cutis
- hacer la cama
- leer los correos electrónicos
- despertar a los niños y poner el desayuno
- poner una lavadora
- doblar la ropa seca
- poner los platos del desayuno en el lavavajillas
- limpiar las encimeras de la cocina

Ejemplo de las tareas a realizar por la noche

- vaciar el lavavajillas y preparar la mesa del desayuno
- programa el café o el té
- preparar el almuerzo del día siguiente
- vaciar la basura y limpiar las encimeras
- preparar la ropa del día siguiente
- ejercicio. Rezos o meditación
- cuidado del cutis
- revisar el calendario y la lista del día siguiente

2. Las listas de tareas a largo plazo

Semanales y estacionales incluyen una serie de tareas. Revisa tu lista maestra para compilar todas las listas de tareas de la casa.

Lista semanal

- revisar el calendario de la semana que entra
- comprobar la lista maestra y añadir las tareas a realizar
- planificación de los menús semanales
- juntar los vales de descuento
- pagar facturas
- hacer la compra
- hacer los recados: ir a la tintorería, al banco, revelar fotos, etc.

Lista mensual

- revisar el calendario para el mes entrante
- comprobar la lista maestra y añadir las tareas
- comprobar los extractos del banco
- hacer inventario de la despensa y la nevera; comprobar y rotar los alimentos

Lista estacional

- revisar el calendario de la estación entrante
- comprobar la lista maestra y añadir las tareas a realizar
- fijar las citas médicas
- cambiar la ropa de temporada y revisar las necesidades de ropa para la familia
- hacer los planes de vacaciones y anotar los preparativos, si es necesario
- comprobar el mantenimiento del sistema de calefacción central
- comprobar los detectores de humo / monóxido de carbono