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Ensaladas y verduras

Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana por Karlos Arguiñano: un sencillo y saludable plato


Ingredientes (4-6 personas):

  • 300 g de cuscús
  • 1 loncha gruesa de jamón cocido (120 g)
  • 1 manzana
  • 1 cebolleta
  • 1/2 pimiento rojo
  • 1/2 pimiento verde
  • 20 g de pasas
  • 1 limón
  • 1 pastilla de caldo de carne
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • 15 hojas de menta
  • perejil

Elaboración de la receta Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana por Karlos Arguiñano:

Pon a calentar agua (la misma cantidad que de cuscús) en una cazuela. Desmenuza encima la pastilla de caldo y espera a que hierva durante 1 minuto. Pon el cuscús en un bol grande, añade las pasas y el caldo. Tápalo con film de cocina y espera a que el cuscús absorba todo el caldo (5 minutos aprox.). Retira el film y suelta el cuscús con 2 cucharas (o 2 tenedores).

Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana

Pela la cebolleta y el pimiento rojo, y pícalos en daditos. Corta el pimiento verde de la misma manera. Agrega las hortalizas al bol del cuscús y mezcla bien.

Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana

Corta la loncha de jamón en daditos y añádela. Lava la manzana, córtala de la misma manera e incorpórala.

Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana

Agrega el zumo de limón, sal (al gusto), 3-4 cucharadas de aceite y 15 hojas de menta picadas. Mezcla bien.

Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana

Sirve y adorna los platos con unas hojas de perejil.

Ensalada de cuscús, jamón cocido y manzana

Consejo:

Esta pasta en forma de sémola gana espacio en los manteles porque no hace falta ser ningún experto para prepararlo. Además combina perfectamente con casi cualquier ingrediente.

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