Puerros con salsa romesco realizado por Karlos Arguiñano. Una receta sana recomendada para las personas que sufren hiperstensión.
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Karlos Arguiñano, 19 de noviembre de 2013
Ensaladas y verduras
Puerros con salsa romesco realizado por Karlos Arguiñano. Una receta sana recomendada para las personas que sufren hiperstensión.
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Karlos Arguiñano, 19 de noviembre de 2013
Para la salsa
Limpia y trocea en trozos grandes los puerros. Cuécelos en una cazuela con agua y un chorro de aceite durante 20 minutos. Una vez cocidos resérvalos.
Para preparar la salsa romesco, pon en el mortero los ajos picados, un trozo de guindilla, el pimentón, la carne del pimiento choricero (previamente remojado), la carne del tomate maduro pelado y el pan remojado en agua y escurrido. Añade un poco de aceite para aligerar la salsa.
Sirve en un plato llano los puerros cocidos acompañados de la salsa romesco. Decora con una hojita de perejil.
Receta moderada en calorías indicada para personas que sufren hipertensión. En Navidad podemos consumirla acompañada de un segundo plato rico en proteínas y grasa.