Recetas

Menú de Navidad para regular la hipertensión
Recetas sanas bajas en sal y grasa ideales para que las personas hipertensas disfruten saludablemente de las comidas y cenas navideña.

Brócoli con salsa de tomate
Karlos Arguiñano elabora una receta muy sencilla de brócoli cocidos al vapor acompañados de salsa de tomate casera, un plato vegano muy saludable.

Conejo en salsa agridulce
Receta de Karlos Arguiñano de conejo en salsa agridulce acompañado de arroz basmati cocido, un plato completo y nutritivo.

Receta para personas con colesterol, hipertensión o ácido úrico
Información nutricional de la receta de Conejo en salsa agridulce elaborada por Karlos Arguiñano.

Arroz para regular la tensión arterial
La nutricionista hace un análisis del valor nutritivo de la receta de Arroz negro con calamares y ali-oli de Karlos Arguiñano.

Ajos para bajar la tensión y prevenir la trombosis
La nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Sopa de ajo".

Pizza de patatas a la riojana
Receta para preparar una "pizza" con puré de unas patatas a la riojana a la que añadiremos queso, chorizo y el toque de laurel típico de la cocina...Ver más

Tallarines con setas y gambas
Karlos Arguiñano nos enseña a elaborar pasta fresca. Y qué mejor manera que hacerlo aprovechando los productos de temporada; en este caso, las setas,...Ver más

Semifrío de piña
Semifrío de piña, una receta de postre con fruta de Karlos Arguiñano, perfecto para terminar comidas especiales como las de Navidad.

Marmitako, plato tradicional vasco
La receta del tradicional marmitako (bonito guisado con patatas guisadas) elaborada por Karlos Arguiñano.

Canelones rellenos de verdura
Canelones rellenos de verdura de Karlos Arguiñano, una receta apta para prevenir la hipertensión y la osteoporosis. Puede ser un estupendo primer...Ver más

Garbanzos con espinacas
Deliciosa receta de garbanzos con espinacas, Karlos Arguiñano prepara el cocido de legumbres y verduras con huevo duro y albóndigas fritas de pan.

Sopa de cebolla fácil
Sopa de cebolla de Karlos Arguiñano, una receta muy fácil de hacer y en poco pasos. Ideal como primer plato en ocasiones especiales.

Gallo con caracolillos
Gallo con caracolillos, una receta de Karlos Arguiñano con pescado blanco bajo en grasas acompañado de caracolillos de mar. Una combinación de...Ver más

Pulpo en su salsa
Receta de pulpo en su salsa de Karlos Arguiñano. Esta receta no puede faltar en la mesa esta Navidad, además es apta para hipertensos.









