Magret de pato mechado con frutas y arroz salvaje

Ingredientes (4 personas):

• 2 pechugas de pato
• 250 gr de arroz salvaje
• 2 lonchas de panceta fresca
• 1 kiwi
• 1 granada
• 1 cucharadita de harina de maíz refinada
• agua
• 200 ml de vino tinto
• aceite de oliva virgen extra
• cebollino picado
• sal
• pimienta
• perejil (para decorar)

Elaboración de la receta de Magret de pato mechado con frutas y arroz salvaje:

Cuece el arroz salvaje en una cazuela con abundante agua y una pizca de sal durante 20-25 minutos. Escurre y reserva.

Cocina las lonchas de panceta de 0,5 cm de grosor a la plancha hasta que estén doradas, deja templar y saca 3 tiras (a lo largo) de cada loncha. Introduce esas tiras en el mechador y mételas en el interior de las pechugas de pato (3 tiras en cada pechuga). Salpimienta la carne, haz unos cortes en forma de rombo por la parte de la grasa y dórala en una sartén sin nada de aceite. Pásala a una bandeja apta para horno y hornea a 200º C durante 7 minutos. Filetea la carne y reserva.

Coloca el vino en un cazo y deja reducir. Liga con harina de maíz refinada diluida en agua fría. Pon apunto de sal y reserva la salsa.

Pela el kiwi y córtalo en dados. Corta la granada por la mitad, golpéala por la parte de la cáscara hasta que salgan los granos. Pon un poco de aceite en el wok o sartén. Agrega el kiwi y los granos de granada. Agrega el cebollino picado y saltea todo. Añade el arroz y mezcla bien.

Sirve la carne de pato, salsea y acompáñalo con el arroz salvaje con frutas. Decora con una rama de perejil.

Consejo:

Para introducir las tiras de tocineta en el mechador es conveniente ayudarse de un tenedor.