Solomillo a la pimienta negra con chalotas y judías verdes

Ingredientes

Para 4 personas:

• 600 gr. de solomillo de ternera
• 24 chalotas
• 400 gr. de judías verdes
• 1 vaso de caldo de carne
• 1 vaso de nata líquida
• Aceite de oliva
• Agua
• Sal
• 1 cucharadita de pimienta negra
• Perejil (para decorar)

Elaboración

Para hacer la salsa de pimienta, coloca el caldo en una cazuela, añade la nata líquida y la pimienta negra machacadita. Sazona y deja reducir a fuego moderado durante 20 minutos. Reserva la salsa.

Limpia las chalotas y confítalas en una sartén con un chorrito de aceite a fuego suave durante 15-20 minutos. Sazona y resérvalas.

Limpia las judías, retírales los hilos y córtalas en juliana fina. Introdúcelas en una cazuela con agua hirviendo y sal. Coloca la tapa y deja que se cuezan. Escurre y resérvalas.

Trocea el solomillo en 4 raciones, sazona, vierte una gotita de aceite en cada solomillo y cocínalos por los 2 lados en la barbacoa eléctrica. Sirve la salsa en el fondo del plato y coloca encima una ración de solomillo. Acompaña con las chalotas y las judías verdes. Decora con una hojita de perejil.

Consejo

A la hora de comprar chalotas, se deben seleccionar los ejemplares con bulbos duros y crujientes.

Información nutricional: Solomillo, hierro contra la anemia