Ensalada de lombarda, garbanzos y pollo

ensalada de lombarda garbanzos y pollo xl
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Karlos Arguiñano nos enseña cómo preparar una ensalada de lombarda, garbanzos y pollo. Una receta de saludable y nutritiva, perfecta para el invierno.

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Ingredientes (4 personas):

  • 300 g de lombarda
  • 150 g de garbanzos cocidos
  • 150 g de pechuga de pollo
  • 30 g de pasas
  • 30 g de piñones (tostados)
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre
  • sal

Elaboración de la receta de Ensalada de lombarda, garbanzos y pollo:

Lava las hojas de lombarda, seca y pícalas en juliana fina. Colócalas en una fuente grande.

Esparce por encima los garbanzos y las pasas.

Corta la pechuga en dados, sazona y saltéalos en una sartén con un chorrito de aceite. Agrégalos a la ensalada. Sazona, aliña con aceite y vinagre y salpica todo con los piñones. Sirve.

ensalada de lombarda garbanzos y pollo v
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Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano es un cocinero vasco y uno de los rostros más reconocidos de la gastronomía española, con más de 30 años de trayectoria televisiva en cadenas como TVE, Telecinco y Antena 3. Fundador de la Escuela de Hostelería Aiala y del Hotel Restaurante Karlos Arguiñano, es también autor de más de 40 libros de recetas y Premio Nacional de Televisión 2021.

Editado por: Asier Morán
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