Congrio en salsa de pimiento morrón

Receta de lomos de congrio guisados en salsa de pimiento morrón y acompañado de espárragos y almejas.
Raciones
4
Coste
Bajo
Dificultad
Fácil
Preparación
45 m
Tiempo total
45 m
Ingredientes:
Para cuatro personas:
- 1.200 kg. de congrio
- 1 pimiento morrón
- 1 cebolleta
- 2 dientes de ajo
- 1/2 pimiento verde
- 12 almejas
- 4 espárragos
- 1 huevo cocido
- 1/2 vaso de vino blanco
- 1 cucharada de harina
- agua
- aceite de oliva virgen extra
- perejil
Elaboración de la receta de Congrio en salsa de pimiento morrón:
Corta el congrio en lomos, retirando las espinas y la piel. Pon las espinas a cocer en una cazuela con agua, una pizca de sal y unas ramas de perejil. Dejar cocer 8-10 minutos.
Limpia el pimiento, colócalo en una fuente apta para el horno, rocíalo con aceite y sazónalo. Introduce en el horno a 180ºC, durante 30 minutos. Cuando esté hecho, pélalo, colócalo en un vaso batidor, vierte un poco del caldo y tritura.
Pica la cebolleta, los ajos y el pimiento verde finamente. Pon a pochar en una cazuela amplia y baja. Cuando esté dorado, añade las almejas y la harina. Rehoga brevemente. Vierte el vino blanco y un poco de caldo y espolvorea con perejil picado. Añade el puré de pimiento morrón y mezcla bien.
Sazona los lomos de congrio e introdúcelos en la salsa. (Si está espeso, vierte más caldo). Cocina durante 6 minutos y añade los espárragos cortados por la mitad y el huevo picado. Decora con una rama de perejil.