5 postres con fruta de Eva Arguiñano

Las frutas son de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales beneficiosas para el organismo. Entre sus principales características destacamos las siguientes:

Beneficios de la fruta:

• Gran fuente de vitaminas (vitamina C) y minerales.
• Antioxidantes naturales.
• Son diuréticas y depuradoras para el organismo.
• Fuente de fibra.
• No aportan grasas.
• Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.
• Hidratan el organismo.

5 postres de fruta de Eva Arguiñano:

Una buena forma de incorporar la fruta a la alimentación diaria es hacerlo a través del desayuno, postre o merienda. Os traemos 5 postres de fruta de nuestra repostera Eva Arguiñano. Están deliciosos, son saludables y muy fáciles de hacer:

Sopa de melón con uvas
Eva Arguiñano nos enseña a preparar una sopa de melón con uvas. Un postres refrescante, digestivo y saludable a base de frutas.

Crema de naranja y canela
Esta crema de naranja y canela es uno de nuestras preferidas. Su sabor es muy fresco, presenta una textura cremosa y es muy fácil de hacer. Sigue la receta, paso a paso.

Macedonia de frutas
En una selección de postres con fruta no podía faltar una deliciosa y fresca macedonia de frutas. Es perfecta para tomar como postre, a media mañana o en la merienda. Combina las frutas que más te gusten y ¡a disfrutar!

Tarta de manzana
La tarta de manzana de Eva Arguiñano es uno de los postres estrella de la repostera. Sigue la receta y aprende a preparar la mejor tarta de manzana y los mejores trucos para que quede siempre perfecta.

Sorbete de mango con coulis de frambuesas
Uno de los postres clásicos con fruta son los sorbetes. Ayudan a hacer la digestión después de una comida copiosa y son muy refrescantes. En esta ocasión, Eva nos enseña a preparar un original sorbete de mango con coulis de frambuesas.