5 postres con fruta de Eva Arguiñano
Eva Arguiñano nos presenta una selección de postres sanos, deliciosos y refrescantes hechos a base de frutas para disfrutar cuidándonos.
Las frutas son de los alimentos con mayor cantidad de nutrientes y sustancias naturales beneficiosas para el organismo. Entre sus principales características destacamos las siguientes:
Beneficios de la fruta:
- Gran fuente de vitaminas (vitamina C) y minerales .
- Antioxidantes naturales.
- Son diuréticas y depuradoras para el organismo.
- Fuente de fibra .
- No aportan grasas.
- Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo.
- Hidratan el organismo.
5 postres de fruta de Eva Arguiñano:
Una buena forma de incorporar la fruta a la alimentación diaria es hacerlo a través del desayuno, postre o merienda. Os traemos 5 postres de fruta de nuestra repostera Eva Arguiñano. Están deliciosos, son saludables y muy fáciles de hacer:
Eva Arguiñano nos enseña a preparar una sopa de melón con uvas. Un postres refrescante, digestivo y saludable a base de frutas.
Esta crema de naranja y canela es uno de nuestras preferidas. Su sabor es muy fresco, presenta una textura cremosa y es muy fácil de hacer. Sigue la receta, paso a paso.
En una selección de postres con fruta no podía faltar una deliciosa y fresca macedonia de frutas. Es perfecta para tomar como postre, a media mañana o en la merienda. Combina las frutas que más te gusten y ¡a disfrutar!
La tarta de manzana de Eva Arguiñano es uno de los postres estrella de la repostera. Sigue la receta y aprende a preparar la mejor tarta de manzana y los mejores trucos para que quede siempre perfecta.
Sorbete de mango con coulis de frambuesas
Uno de los postres clásicos con fruta son los sorbetes. Ayudan a hacer la digestión después de una comida copiosa y son muy refrescantes. En esta ocasión, Eva nos enseña a preparar un original sorbete de mango con coulis de frambuesas.
