Ensaladas y verduras
Receta de Alcachofas con patatas y jamón elaborada de forma sencilla por Karlos Arguiñano: un plato muy saludable, riquísimo y fácil de preparar ¿se puede pedir más?
En esta ocasión, las preparamos en olla exprés. No obstante, también tienes la opción de preparar las alcachofas al microondas fácil y rápidamente. ¡Tú decides!
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Tiempo de preparación: 25 minutos | Tiempo total: 40 minutos
Pon agua a calentar en una olla rápida. Pela las patatas, córtalas en trozos grandes y agrégalas a la olla. Pela las alcachofas, eliminándoles las hojas exteriores (2-3 capas) y la punta, incorpóralas a la olla, sazona y añade unas ramas de perejil. Cuécelas durante 3 minutos desde el momento en que suba la válvula.
Cuando baje la válvula, retira las alcachofas y escúrrelas (boca abajo) sobre una fuente. Córtalas por la mitad y extiéndelas bordeando los 4 lados de una fuente grande rectangular. Escurre también las patatas y ponlas en el centro de la fuente.
Calienta un chorrito de aceite en una sartén. Corta el jamón en dados, agrégalo a la sartén y rehógalo brevemente. Riega las alcachofas y las patatas y reparte todo en 4 platos. Decóralos con unas hojas perejil.
Consejo:
Los tallos de las alcachofas se pueden aprovechar. Basta con pelarlos y cocerlos a la vez que las alcachofas.
