Tortilla de coliflor, receta de Karlos Arguiñano

Una forma distinta de comer coliflor

Tortilla de coliflor
Tortilla de coliflor | Hogarmania

Karlos Arguiñano prepara una tortilla diferente como alternativa a la clásica de patatas. Se trata de una tortilla de coliflor y cebolleta que acompaña de unos cogollos aderezados, unas guindillas fritas y unas tostadas de pan de hogaza untadas de ajo y tomate.

Ingredientes

Para las tortillas

  • ·

    1 coliflor

  • ·

    2 cebolletas

  • ·

    8 huevos

  • ·

    sal

  • ·

    aceite de oliva virgen extra

Para el acompañamiento

  • ·

    200 gramos de guindillas cruda

  • ·

    1 pan de hogaza

  • ·

    4 tomates pera

  • ·

    3 dientes ajo

  • ·

    8 filetes de anchoas en aceite

  • ·

    4 cogollos de Tudela

  • ·

    aceite de oliva virgen extra

  • ·

    perejil

Raciones

4

Coste

Bajo

Dificultad

Fácil

Preparación

25 m

Cocinado

50 m

Tiempo total

1 h 15 m

Alérgenos

Eggs.png Huevos
Gluten.png Gluten
Fish.png Pescado

Paso a paso

Para las tortillas

1

Pica las cebolletas y un diente de ajo en daditos y ponlos a rehogar durante 10 minutos aproximadamente a fuego suave en una sartén con un poco de aceite.

Pica y rehoga las cebolletas
Pica y rehoga las cebolletas | Hogarmania
2

Ralla la coliflor y agrégala. Sazona y rehoga todo bien. Cuando esté hecha, escurre y reserva en una fuente.

Ralla la coliflor y añádela a la sartén
Ralla la coliflor y añádela a la sartén | Hogarmania
3

Bate en un bol 2 huevos con una pizca de sal y un poco de perejil picado. Agrega una cuarta parte de coliflor con cebolleta y mezcla bien. Calienta un poco de aceite en una sartén pequeña, agrega la mezcla y cuaja la tortilla por los 2 lados. Retírala a un plato y resérvala. Haz otras 3 tortillas de la misma manera.

Bate los huevos y mezcla con la coliflor y la cebolleta
Bate los huevos y mezcla con la coliflor y la cebolleta | Hogarmania

Para el acompañamiento

1

Prepara el pan con tomate

Corta 4 rebanadas de pan y tuéstalas en un tostador. Unta las rebanadas de pan con un diente de ajo y medio tomate pera.

Unta las tostadas con ajo y tomate
Unta las tostadas con ajo y tomate | Hogarmania
2

Fríe las guindillas

Calienta una sartén con aceite, agrega las guindillas y fríelas a tu gusto. Retira y sazónalas.

Fríe las guindillas
Fríe las guindillas | Hogarmania
3

Prepara el aderezo para los cogollos

Para aderezar los cogollos, pica las anchoas y un diente de ajo finamente y ponlo en un bol. Ralla encima 2 tomates pera y adereza con un buen chorro de aceite de oliva.

Ralla el tomate y mézclalo con las anchoas, el ajo y un chorro de aceite de oliva
Ralla el tomate y mézclalo con las anchoas, el ajo y un chorro de aceite de oliva | Hogarmania
4

Emplata y sirve

Sirve en cada plato una tortilla, unas guindillas fritas, un cogollo cortado en 4 y aderezado con salsa de tomate y anchoas, y una rebanada de pan untada con ajo y tomate. Adorna los platos con unas hojas de perejil.

Tortilla de coliflor
Tortilla de coliflor | Hogarmania
Karlos Arguiñano

Karlos Arguiñano es un cocinero vasco y uno de los rostros más reconocidos de la gastronomía española, con más de 30 años de trayectoria televisiva en cadenas como TVE, Telecinco y Antena 3. Fundador de la Escuela de Hostelería Aiala y del Hotel Restaurante Karlos Arguiñano, es también autor de más de 40 libros de recetas y Premio Nacional de Televisión 2021.

Editado por: Lucía Zamanillo
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