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La montaña es una de las mejores opciones para hacer deporte, desconectar y respirar aire limpio. Es por ello, por lo que el trekking está cogiendo popularidad y ya son más los que lo practican.
Si tienes pensado iniciarte en este deporte o ya crees que es hora de cambiar tus zapatillas viejas, te contamos cuáles son las zapatillas de trekking más recomendadas y vendidas.
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Hogarmania, 2 de mayo de 2023
A todos nos queda claro que el deporte es esencial para los humanos y que tiene un impacto tremendo. No solo porque nos ayuda a estar en forma y a descansar mejor. El deporte, en general, estar en movimiento, tiene beneficios que puede que ni te los imaginas.
Por ejemplo, el ejercicio cambia el estado ánimo. Esto se debe a que, cuando el cuerpo está haciendo ejercicio el cerebro libera bdnf, Brain Derived Neurotrophic Factor, que desempeña un papel importante en la proliferación, diferenciación y supervivencia de las neuronas a partir de células madre. Además de ello, ayuda a crear nuevas conexiones, cambiando la citoarquitectura del cerebro. A partir de otras hormonas que liberamos durante el ejercicio, también disminuimos el riesgo de padecer Alzheimer. ¡Guerra al pijama! como dice el doctor Mario Alonso Puig.
El buen estado del cuerpo, no hablamos de estar delgado o gordo, el buen estado es fundamental para que estés bien e irradies esa energía a los demás.
El trekking, al hacerse por montaña tiene distintos beneficios a parte de, los físicos. Además, respirar un poco de aire limpio es algo que, si no es ahora, en un futuro temprano lo agradecerás.
Una zapatilla para hacer trekking o senderismo, debe tener más o menos las mismas características que unas para practicar trail running: amortiguación, comodidad, transpirabilidad, flexibilidad, durabilidad, resistencia, adherencia, protección e impermeabilidad. Todo ello para que se adapten a todo tipo de terreno: piedras, rocas, polvo o raíces, y también a las inclemencias meteorológicas más adversas, así como a las distancias que quieras recorrer.
Sabiendo que debes tener en cuenta a la hora de elegir un calzado cómodo para hacer trekking, te mostramos una lista de las zapatillas de trekking más usadas por los practicantes de este fructífero deporte y las encontramos todas en Forum Sport.
Zapatilla de trekking Salomon X Ultra 4 Gore-Tex, viene reforzado por una protección Gore-tex y una suela adherente que da el máximo en ascensos y descensos, para que puedas explorar tu libertad. Diseño anatómico envolvente y Advanced Chassis de menor densidad para ofrecer mayor estabilidad. SensiFit, envuelve el pie desde la entre suela hasta el sistema de cordones, lo que proporciona un ajuste seguro, cómodo y prácticamente personalizable alrededor de todo el sistema. Con materiales más mullidos, especialmente alrededor del cuello y el talón, un chasis de menor densidad, este calzado está pensado para tus pies. Disponible por 127,99 euros y online 108,79 euros.
Fuente de la imagen: Forum Sport
Esta opción, es altamente transpirable, se seca rápidamente y cuenta con una suela Vibram para brindar tracción en los senderos. Su parte superior de malla y material sintético es resistente al agua. Además, tienen la tecnología Kinetic Fit BASE plantilla extraíble de EVA contorneada con cubierta superior resistente al agua. La entresuela de EVA moldeada por compresión para mayor estabilidad y comodidad por lo que respecta a la suela es Vibram TC5+, para una excelente tracción en seco y mojado. Disponible por 109,99 euros y online 71,49 euros.
Fuente de la imagen: Forum Sport
Destacan especialmente por su comodidad desde el primer momento y es que, a diferencia de otras, no necesita periodo de adaptación al pie. Redmon III tienen el equilibrio perfecto entre confort, absorción de los impactos óptima, adherencia al terreno incluso al mojado e irregular, estabilidad, impermeabilidad y transpiración. La lengüeta reforzada evita que entre la suciedad y la puntera moldeada garantiza una mayor protección. Disponible por 99,99 euros y online 64,99 euros.
Fuente de la imagen: Forum Sport
Volviendo con la marca Merrell, los usuarios que han probado este modelo resaltan el agarre y la impermeabilidad de estas zapatillas de trekking. Tiene una palmilla moldeada extraíble Kinetic Fit ADVANCED con amortiguación reforzada en el talón para un apoyo intermedio. Cuenta con una tecnología Merrell Air Cushion para el talón, de las Merrell Moab 3 Gore Tex, absorbe los impactos y aporta estabilidad. La tecnología Super Rebound Compound ofrece una absorción duradera de los impactos en el talón para reducir el par de torsión y permitir una transición fluida al mediopié. Disponible por 119.99 euros y online 95,99 euros.
Fuente de la imagen: Forum Sport
Esta marca no podía faltar, destaca en zapatillas de street style, running, futbol, baloncesto... Las Adidas Terrex AX4 son unas zapatillas de senderismo auténticamente todoterreno. Este producto se ha fabricado con Primegreen, una combinación de materiales reciclados de alto rendimiento. La mitad de la parte superior se ha confeccionado con materiales reciclados. No contiene poliéster virgen.
Su diseño fusiona la ligereza del calzado de trail running con la estabilidad de las botas de montaña para ayudarte a completar rutas exigentes y vías ferratas. Disponibles por 131,99 y online 105,59 euros.
Fuente de la imagen: Forum Sport
Para que el verano no haya escusas y por si te sudan mucho los pies, este modelo son sandalias para hacer trekking. Protección icónica para los dedos del pie, el parachoques de goma resistente que mantiene libres los dedos, ajuste que asegura el talón, mientras que crea un amplio espacio en la parte delantera del pie para que los dedos se extiendan. Tracción que va a todas partes, tacos multidireccionales y una suela diseñada para que puedas enfrentarte a terrenos irregulares, pero no demasiado técnicos. Disponible por 119,99 euros y online 83,99 euros.
Fuente de la imagen: Forum Sport