4 rutas para hacer senderismo en España
Si te gusta combinar el deporte con la naturaleza, el senderismo es una de las mejores opciones. No solo es beneficioso para la salud física, también lo es para la salud mental.
Te traigo una selección de 4 rutas de ensueño para hacer senderismo en España.
En España contamos con numerosos lugares donde disfrutar del deporte al aire libre rodeados de un entorno espectacular y paradisiaco lleno de riqueza y belleza visual.
El senderismo nos aporta un sinfín de beneficios, aumenta la fortaleza mental, reduce los riesgos cardiovasculares, mantiene en forma las articulaciones, ayuda a desconectar y es una buena manera de descubrir y disfrutar de la naturaleza.
La práctica del senderismo implica un itinerario predefinido y, por tanto, cierto grado de preparación, incluso si la actividad solo dura unas horas.
Carros de Foc en Lleida
Carros de Foc es una travesía senderista circular con una distancia de 55 kilómetros a una altitud mediana de 2.400 metros y un desnivel acumulado de 9.200 metros.
Una ruta que permite recorrer una buena parte del parque nacional y a través de la que disfrutar de lugares tan espectaculares como los collados de Contraix, Sendrosa y Saburó, los lagos de Colomers, Sant Maurici o Negrete, el puerto de Ratera con su lago o las agujas de Dellui.
Una travesía que se puede recorrer a partir de 9 etapas que enlaza refugios repartidos entre el Valle de Aran, Alta Ribagorça, Pallars Sobirà y el Pallars Jussà.
Ruta del Cares en Asturias
Ruta del Cares es considerada por muchos una de las rutas más bonitas y espectaculares que se puede hacer en los Picos de Europa. Las vistas de las que podemos disfrutar a lo largo de todo el recorrido nos dejan, sencillamente, sin aliento.
Se trata de un recorrido que une los pueblos de Caín y Poncebos en Asturias, y que durante 22 kilómetros entre ida y vuelta se puede apreciar lugares como el Picu Urriellu o el impresionante desfiladero del Cares.
Canal de Castilla en Palencia
Catalogado como bien de interés cultural, la ruta de senderismo del Canal de Castilla es uno de los atractivos turísticos que nos ofrece Palencia.
Se trata de un trayecto de 207 kilómetros, que recorre pueblos de Palencia, Valladolid y Burgos, que está dividido en 3 grandes ramales.
- El Ramal Norte tiene una extensión de 75 kilómetros, es el que salva más desnivel y el que cuenta con 24 esclusas.
- El Ramal de Campos es el más llano, recorre 78 kilómetros y solamente se necesitan 7 esclusas.
- El Ramal Sur tiene un recorrido de 54 kilómetros y 18 esclusas.
El recorrido en su conjunto cuenta con un total de 49 esclusas.
Camí de Cavalls en Menorca
La última de las rutas para hacer senderismo que te propongo es el Camí de Cavalls (Camino de Caballos), un sendero de 185 kilómetros que bordea toda la costa de la isla. Además de disfrutar de un camino rodeado de verde, el Camí de Cavalls también te brinda la oportunidad de ver sus playas, calas, acantilados y formaciones costeras.
A lo largo de la ruta podrás disfrutar de enclaves emblemáticos como la Cala en Turqueta, la Cala Mitjaneta y la Torre de Alcafar. Un recorrido circular dividido en 20 tramos con una altura máxima sobre el nivel del mar de 125 metros.
