La diferencia entre la nata para montar y cocinar que muchos pasan por alto en el supermercado

El porcentaje de materia grasa explica por qué una nata puede batirse hasta quedar firme

Leer el porcentaje de materia grasa evita errores habituales y ayuda a elegir la nata adecuada
Leer el porcentaje de materia grasa evita errores habituales y ayuda a elegir la nata adecuada

En el supermercado, la nata para montar y la nata para cocinar suelen aparecer una al lado de la otra, con envases muy parecidos y nombres que pueden llevar a confusión. Muchas veces la diferencia parece mínima hasta que llega el momento de cocinar y una salsa queda demasiado pesada o la nata no monta aunque se bata durante varios minutos.

La clave está en un detalle que mucha gente pasa por alto al hacer la compra, el porcentaje de materia grasa. Ese dato determina cómo se comportará la nata en una receta y explica por qué no todas sirven para lo mismo.

Qué diferencia hay entre la nata para montar y la nata para cocinar

La nata para montar contiene más materia grasa que la nata para cocinar. Lo habitual es encontrarla alrededor del 35 %, aunque algunas versiones pueden superar ese porcentaje. Gracias a esa cantidad de grasa, la nata puede incorporar aire durante el batido y adquirir una textura firme y estable.

La nata para cocinar tiene una proporción de grasa mucho menor, normalmente entre el 15 % y el 18 %. Su textura es más ligera y fluida, por eso suele utilizarse en recetas saladas como salsas, gratinados, platos de pasta o cremas de verduras.

La diferencia entre la nata para montar y cocinar está en el porcentaje de materia grasa
La diferencia entre la nata para montar y cocinar está en el porcentaje de materia grasa

Dentro del supermercado también pueden encontrarse distintos tipos de nata según el uso o el porcentaje de grasa, algo que conviene revisar antes de elegir un brick para cocinar o preparar un postre.

Por qué la nata para cocinar no monta

Uno de los errores más habituales es intentar montar nata para cocinar pensando que funcionará igual. Aunque se bata durante varios minutos o se enfríe previamente, lo normal es que nunca llegue a adquirir una textura firme.

La razón está en la grasa. Para que la nata monte correctamente necesita suficiente materia grasa para atrapar el aire y mantener la estructura. 

Por eso, cuando una receta de repostería indica nata montada, lo recomendable es utilizar una nata con alrededor del 35 % de grasa.

También ayuda que la nata esté muy fría antes de batirla. El bol y las varillas refrigerados facilitan que la mezcla gane volumen y estabilidad con más facilidad. 

Además, mantener todos los utensilios fríos ayuda a evitar que la nata se corte durante el batido, uno de los problemas más habituales al preparar tartas y postres caseros. 

Mantener todos los utensilios fríos ayuda a evitar que la nata se corte durante el batido
Mantener todos los utensilios fríos ayuda a evitar que la nata se corte durante el batido

Cuándo usar nata para cocinar

La nata para cocinar funciona especialmente bien en recetas saladas donde se busca una textura cremosa sin que el resultado quede demasiado denso. Es común utilizarla en salsas para pasta, gratinados, carnes en salsa o elaboraciones como una crema de calabaza.

Es habitual utilizar la nata para cocinar en salsas para pasta, gratinados hasta en una crema de calabaza
Es habitual utilizar la nata para cocinar en salsas para pasta, gratinados hasta en una crema de calabaza

También puede añadirse al final de la cocción para suavizar una salsa o aportar más cuerpo a un plato. En estos casos conviene calentarla a fuego suave y evitar hervores demasiado fuertes durante mucho tiempo para que mantenga una textura más uniforme.

Cuándo usar nata para montar

La nata para montar es la más utilizada en repostería porque permite conseguir volumen y estabilidad. Se utiliza en elaboraciones como profiteroles de nata, mousses, rellenos de tartas o postres clásicos como las fresas con nata.

La nata para montar es la más utilizada en repostería porque permite conseguir volumen y estabilidad
La nata para montar es la más utilizada en repostería porque permite conseguir volumen y estabilidad

También es la opción más adecuada para preparaciones donde la nata necesita mantenerse firme durante horas, como ocurre en muchas tartas de celebración o en recetas como la tarta de fresas con nata.

Aunque también puede utilizarse en platos salados, el resultado suele ser más espeso y contundente que con una nata para cocinar.

¿Se puede sustituir una por otra?

En algunas recetas saladas sí es posible utilizar nata para montar en lugar de nata para cocinar, aunque el resultado tendrá más cuerpo y una textura más densa.

En cambio, sustituir nata para montar por nata para cocinar en repostería no es recomendable. En postres donde la nata debe mantenerse firme o ganar volumen, la mezcla quedará mucho más líquida y perderá estabilidad rápidamente.

Marisol Mattos

Marisol Mattos es periodista gastronómica limeña afincada en el País Vasco, licenciada en Ciencias de la Comunicación y con Máster en Comunicación y Periodismo Gastronómico por el Basque Culinary Center. Redactora de contenidos en Cocina Abierta, desarrolla y cocina sus propias recetas y las convierte en contenido audiovisual. Fotógrafa y apasionada de la gastronomía peruana, es una entusiasta divulgadora del ceviche y el lomo saltado.

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