Karlos Arguiñano prepara un plato de bonito marinado y cocinado a la barbacoa acompañado de cebolletas caramelizadas.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Karlos Arguiñano, 24 de junio de 2016
Pescados y mariscos
Karlos Arguiñano prepara un plato de bonito marinado y cocinado a la barbacoa acompañado de cebolletas caramelizadas.
ÍNDICE DE CONTENIDOS
Karlos Arguiñano, 24 de junio de 2016
Coloca las rodajas de bonito en un bol, añade vinagre y sal. Maja los dientes de ajo en el mortero, añade un chorrito de aceite y mezcla. Añade al bol, mezcla y deja marinar.
Escurre un poco el pescado y cocina en la barbacoa unos 2 minutos por cada lado.
Retira la primera capa de las cebolletas. Pícalas en juliana fina y ponlas a pochar en una sartén con un buen chorro de aceite para que la cebolleta quede caramelizada. Sazona.
Sirve el pescado y acompaña con la cebolleta. Decora con perejil.
Información nutricional de la receta:
Bonito marinado, recomendado para personas con colesterol alto