Karlos Arguiñano presenta una receta de muxarra o sargo al papillote acompañado de mejillones, un plato de pescado muy saludable.
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Karlos Arguiñano, 10 de febrero de 2021
Pescados y mariscos
Karlos Arguiñano presenta una receta de muxarra o sargo al papillote acompañado de mejillones, un plato de pescado muy saludable.
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Karlos Arguiñano, 10 de febrero de 2021
Lava las naranjas y córtalas en lonchas finas.
Limpia el pescado y saca los lomos. Dóralos por la parte de la piel en la plancha con una gotita de aceite.
Corta 4 trozos de papel de aluminio, pon unas rodajas de naranja en cada uno, una ramita de romero y un lomo de pescado. Riega con una gotita de aceite y cierra los paquetes herméticamente. Hornea a 200º C durante 12 minutos.
Pon poco de agua en una cazuela, coloca el accesorio para cocer al vapor con los mejillones limpios. Tapa y cuécelos hasta que se abran.
Maja los dientes de ajo con unos granos de pimienta. Pasa la pasta a un bol, echa un buen chorro de aceite y mezcla bien. Abre los paquetes de pescado y sirve. Acompaña con los mejillones y adereza con la salsa.
Sobre la muxarra o sargo...
El Sargo es un pescado muy desconfiado y rápido. Es un pescado que suele alimentarse en el primer metro de agua y es más fácil pescarlo cuando el mar está algo revuelto. Su carne tiene un sabor muy bueno porque es un pez que se alimenta básicamente de moluscos y marisco, preferentemente de mejillones, erizos de mar y percebes.
Muxarra a la papillote, recomendado para personas con colesterol
Información nutricional de la receta de muxarra a la papillote.