Beneficios de las cremas de noche y de día para tu piel

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¿Conoce las diferencias que hay entre estos dos tratamientos y los beneficios de incluirlos en tu rutina del cuidado diario? Te lo cuento, y no te olvides de aplicarlo no solo en el rostro, sino también en cuello y escote.

Principales diferencias entre crema de día y de noche

Uno de las dudas que surge en torno a la hidratación y cuidado de la cara tiene que ver con incluir crema de día y de noche en tu cuidado facial. Pero, ¿qué diferencia hay entre ambas y por qué es tan importante incluirlas en la rutina de belleza diaria?

Propiedades y beneficios de la crema de día

La crema de día, es la más usada de las dos y tiene un gran protagonismo en el cuidado del rostro. Con la hidratación como función principal, la crema de día aporta los nutrientes que la piel necesita durante el día. Además de hidratar la piel, la protege de factores ambientales, como la polución y la radiación solar, creando sobre ella una capa que protege el rostro de agentes externos.

Es importante que cuando vayamos a comprar una crema hidratante, lo hagamos teniendo en cuenta nuestro tipo de piel. Tenemos que identificar si nuestra piel es normal, seca, mixta, grasa o tenemos la piel sensible, del mismo modo que si tenemos una piel joven o más madura. Una vez reconocida nuestro tipo de piel debemos centrarnos en unas cremas u otras, que aporten las necesidades de nuestra piel.

Además de utilizar una crema que cubra con las necesidades de nuestra piel, es interesante que utilicemos siempre una crema con factor de protección solar. Sea verano, invierno, primavera u otoño, la protección solar es fundamental para el buen estado de nuestra piel. Por ello, nos decantaremos por una crema hidratante con protección solar para la piel de nuestro rostro, cuello y escote, ya que aunque no salga un día soleado, los rayos ultravioleta siempre están presentes aunque no veamos el sol.

Utilizar una crema hidratante de día con color es una opción con diversos beneficios para la piel. Además de tener protección solar, corrige imperfecciones y unifica e ilumina el rostro. Si quieres que tu cara luzca como lo hace con el maquillaje, pero quieres ahorrarte este paso, la crema hidratante con color es la mejor de las opciones. Yo por ejemplo siempre utilizo una crema con protección SPF 50+ UVA/UVB, para dar a mi piel la máxima protección.

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Propiedades y beneficios de la crema de noche

La crema de noche, por su parte es, quizá, la menos usada de las dos, aunque yo noto mucho sus beneficios desde que la uso. Esta crema tiene como función principal reparar la piel de las agresiones del día, por ello, las dosis en las que se concentran los principios activos son mayores.

A diferencia de la crema de día, esta crema lo que busca es eliminar la suciedad y regenerar la piel, ya que durante la noche se produce la regeneración celular, la renovación del colágeno y la elastina de la piel. El nivel de nutrición que aporta la crema de noche es mayor que el que da la crema de día, por ello, la textura de la crema nocturna es más densa.

El factor de protección solar es otro de los aspectos que diferencia a la crema de día de la de noche. Mientras que en el caso de la crema de día la protección solar es fundamental, en el caso de la crema de noche no es necesario, pues durante este periodo de tiempo la piel no está expuesta a rayos solares.

Importancia de utilizar crema facial

Para mantener una piel completamente hidratada, lo mejor es incluir las dos en nuestra rutina de cuidado facial. De lo contrario, no estaríamos aportando a nuestra piel todos los beneficios que necesita para lucir sana e hidratada. Recuerda que no solo aportamos hidratación a nuestra piel de manera externa, el beber agua también suma, y yo bebo cerca de 2 litros de agua al día.