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Ossobuco con polenta por Karlos Arguiñano: un plato italiano


Presentamos una sabrosa receta de origen italiano elaborada en olla exprés o rápida: Ossobuco con polenta, un guiso de carne en el que la elección de una carne de calidad y un buen vino es fundamental para conseguir un resultado excelente, con el paso a paso de Karlos Arguiñano.

En relación a la polenta, es una preparación que se elabora con harina de maíz hervida y tiene su origen en Italia aunque se ha expandido por multitud de países sobre todo de Sudamérica.

En el caso de que utilicemos polenta precocida la tendremos preparada en 5 minutos, pero si optamos por emplear harina de maíz y en función de su variedad así como el tipo de procesado, el tiempo de preparación rondará los 30 minutos o 1 hora.

En función del tipo de polenta que queramos obtener, espesa o cremosa,la proporción agua-sémola será variable, con lo que debemos tenerlo en cuenta.

Si quieres conocer más recetas de ossobuco no puedes perderte la siguiente selección: ossobuco guisado con patatas, ossobuco en salsa de champiñones u ossobuco con puré de boniato.

Karlos Arguiñano, 3 de marzo de 2023

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Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo total: 1 hora


Ingredientes (4 personas):

  • 4 ossobucos de 200 g cada uno
  • 200 g de polenta amarilla
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla grande
  • 1 rama de apio
  • 500 ml de leche
  • 50 g de mantequilla
  • 100 ml de nata líquida
  • 1 diente de ajo
  • 50 ml de vino blanco seco
  • aceite de oliva virgen extra
  • harina
  • sal
  • pimienta
  • 1 hoja de laurel
  • 1 rama de romero
  • 2 ramas de tomillo
  • 1/4 de cucharadita de moscada
  • perejil

Elaboración de la receta de ossobuco con polenta

Calienta una sartén grande con 6 cucharadas de aceite. Salpimienta los ossobucos, pásalos por harina, coloca 2 en la sartén y séllalos (dóralos brevemente). Retira y resérvalos. Repite el proceso con los otros 2 ossobucos.

Ossobuco con polenta

Calienta una olla rápida con 4 cucharadas de aceite. Pela la cebolla, córtala en dados y añádela a la olla. Corta la rama de apio en rodajas e incorpórala. Pela las zanahorias, córtalas en rodajas y agrégalas. Sazona y cocina las hortalizas a fuego medio durante 10 minutos aproximadamente.

Ossobuco con polenta

Introduce la carne, vierte el vino y dale un hervor. Cubre todo con agua, añade la hoja de laurel, la rama de romero y las ramas de tomillo. Sazona, cierra la olla y cocina la carne durante 30 minutos a partir del momento en que suba la válvula. Retira la carne, desgrasa la salsa y tritúrala con una batidora eléctrica.

Ossobuco con polenta

Para hacer la polenta, calienta la leche en una cazuela, Incorpora la nata, la mantequilla y el diente de ajo (pelado y aplastado. Sazona y agrega la nuez moscada y la polenta. Mezcla bien hasta que la polenta espese (1-2 minutos) y conseguir una masa homogénea. Agrega un poco de perejil picado y mezcla bien.

Ossobuco con polenta

A la hora de emplatar, coloca un molde de aro en el centro de un plato, rellénalo con la polenta y retíralo. Coloca la pieza de ossobuco encima de la polenta y salséalo. Repite el proceso con el resto de la polenta y los ossobucos hasta montar 4 platos. Adórnalos con unas hojas de perejil.

Ossobuco con polenta

Consejos para hacer osobuco de ternera con polenta de Arguiñano

Para que los filetes de ossobuco no se deformen durante la cocción, es interesante hacer unos cortes en los bordes de la carne con un cuchillo.

Si elaboramos esta receta en cazuela a fuego lento necesitaremos 2 horas más o menos para prepararla; si optamos, como es el caso, por hacerla en olla rápida o exprés, en 30 minutos estará lista.

En lo que se refiere a la salsa, tenemos la opción de dejarla con los trozos de verduras o pasarla por la batidora para trituralos.

El osobuco de ternera es una parte de la pata de la vaca, la que va desde la pantorrilla hasta la corva del animal; en italiano, ossobuco significa hueso con agujero.

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