Recetas fáciles con yogur por Eva Arguiñano

El yogur es un alimento saludable y nutritivo, siempre y cuando eligamos la opción adecuada. Para ello, es recomendable debemos saber interpretar adecuadamente la información nutricional Lo primero que debemos tener en cuenta son los ingredientes. Estos deberían ser lo más naturales posibles. También hay que fijarse en la cantidad de grasas saturadas (malas) que contiene.

Se pueden preparar muchos postres saludables y exquisitos con yogur. Además, la mayoría son muy sencillo. Por ejemplo, si añadimos a un yogur natural unos pocos cereales, semillas y frutas, ya tenemos un postre, desayuno o merienda perfecta. A continuación, os damos algunas ideas de nuestra repostera Eva Arguiñano, que pueden serviros de inspiración:

Recetas con yogur, paso a paso:

Fresas a la pimienta con yogur
Receta de Eva Arguiñano de fresas a la pimienta con caramelo y acompañadas de yogur, un postre saludable y fácil de preparar.

Tartaletas de yogur
Receta de Eva Arguiñano de tartaletas rellenas de flan de yogur elaborado en el horno, acompañado de frambuesas maceradas y polvo de galleta de chocolate, un postre sencillo e irresistible.

Sopa de yogur con piña a la plancha
Receta de Eva Arguiñano de sopa de yogur acompañada de brocheta de piña a la plancha y coulis de frambuesa, un postre muy fácil de preparar.

Bizcocho de yogur con pasas
Receta de Eva Arguiñano para elaborar un pastel o pudin de yogur con pasas, un postre sano y nutritivo, muy fácil de preparar en el horno.

Crema de yogur gratinada
Receta de Eva Arguiñano de crema de yogur gratinada, un postre saludable y nutritivo muy fácil de preparar.

Mousse de yogur con salsa de kiwi
Receta de Eva Arguiñano de mousse de yogur con salsa de kiwi, un postre delicioso muy fácil de preparar.