Karlos Arguiñano en tu cocina

Las ensaladas de Karlos

Las ensaladas de Karlos

Karlos Arguiñano, siguiendo la recomendación de la nutricionista de consumir alimentos crudos a diario, prepara una ensalada sencilla en cada programa.

Aprende a preparar ensaladas para servir en la cena o como guarnición con estas recetas fáciles y saludables.


Ordenar por:

Ensalada de bacalao y naranja con piones

Ensalada de bacalao y naranja con piñones

Karlos Arguiñano

24/04/2018

Karlos Arguiñano prepara una ensalada de naranja con bacalao ahumado, piñones tostados y aceite de oliva.

Ensalada de escarola, boniato y maz

Ensalada de escarola, boniato y maíz

Karlos Arguiñano

23/04/2018

Karlos Arguiñano prepara una ensalada de escarola con zanahoria rallada, boniato cocido y maíz frito.

Ensalada de bulgur y queso feta

Ensalada de bulgur y queso feta

Karlos Arguiñano

19/04/2018

Karlos Arguiñano propone una ensalada de bulgur con queso feta, remolacha rallada, rúcula y aliño de limón.

Ensalada de escarola y aguacate

Ensalada de escarola y aguacate

Karlos Arguiñano

17/04/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de escarola con aceitunas verdes, aguacate y aliño de aceite y vinagre.

Ensalada de lechugas variadas, pasas y queso

Ensalada de lechugas variadas, pasas y queso

Karlos Arguiñano

16/04/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de lechugas variadas con pasas, queso fresco y aceite de oliva.

Ensalada de lechugas variadas con pia

Ensalada de lechugas variadas con piña

Karlos Arguiñano

13/04/2018

Karlos Arguiñano prepara una ensalada de lechugas variadas con piña y avellanas, una guarnición perfecta para acompañar al plato principal.

Ensalada de escarola, bonito y pepino

Ensalada de escarola, bonito y pepino

Karlos Arguiñano

12/04/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada sencilla elaborada con escarola, pepino, bonito y aliño de mostaza.

Ensalada de espinacas, tomates cherry y fresas

Ensalada de espinacas, tomates cherry y fresas

Karlos Arguiñano

10/04/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de espinacas con tomates cherry, fresas y su aliño, una preparación muy sencilla perfecta para acompañar al plato principal.

Ensalada de tomate raf, ajo y alcaparras

Ensalada de tomate raf, ajo y alcaparras

Karlos Arguiñano

09/04/2018

Karlos Arguiñano prepara una ensalada de tomate raf con zanahoria rallada, ajo laminado y alcaparras.

Ensalada de escarola, rabanitos y ajo

Ensalada de escarola, rabanitos y ajo

Karlos Arguiñano

05/04/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de escarola con rabanitos y ajo picado y aderezada con aceite de oliva y vinagre.

Ensalada de lechuga, pepino y zanahoria

Ensalada de lechuga, pepino y zanahoria

Karlos Arguiñano

03/04/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de lechuga con pepino, zanahoria rallada y aliño de aceite y vinagre.

Ensalada de pasta, pavo y tomate

Ensalada de pasta, pavo y tomate

Karlos Arguiñano

02/04/2018

Karlos Arguiñano prepara una ensalada de pasta con pechuga de pavo, tomate y ajo picado con aliño de aceite de oliva y vinagre.

Ensalada de cannigos, remolacha y queso fresco

Ensalada de canónigos, remolacha y queso fresco

Karlos Arguiñano

29/03/2018

Karlos Arguiñano prepara una ensalada de canónigos con remolacha cocida, queso fresco y aceite de oliva.

Ensalada de berros, fresas y piones

Ensalada de berros, fresas y piñones

Karlos Arguiñano

27/03/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de berros con fresas, piñones tostados y su aliño, un acompañamiento sencillo y de temporada para el plato principal.

Ensalada de escarola, pera y pistachos

Ensalada de escarola, pera y pistachos

Karlos Arguiñano

26/03/2018

Karlos Arguiñano presenta una ensalada de escarola con pera y pistachos picados, un plato sencillo perfecto para servir de acompañamiento.


Ordenar por: