Hideko Yamashita: La gurú del orden que inspiró a una generación antes que Marie Kondo

Nació en Tokio en 1954 y en su país es toda una celebridad. Ella es Hideko Yamashita, la creadora del concepto Dan-sha-ri, un método de orden que promueve el minimalismo y la búsqueda de una vida más plena y feliz.

Antes de que Marie Kondo se convirtiese en un ícono global del orden, otra japonesa ya había sentado las bases de la organización y el minimalismo en el hogar: Hideko Yamashita. A sus 70 años, Yamashita es reconocida en Japón por haber introducido el método Danshari, una filosofía que promueve la simplicidad y el desapego de lo material para alcanzar una vida más equilibrada.

¿Quién es Hideko Yamashita?

Nacida en Tokio en 1954, Hideko Yamashita es una reconocida escritora japonesa que estudió en la Universidad de Waseda. Se cuenta que, tras visitar un templo, Yamashita tuvo una revelación sobre el verdadero significado del minimalismo. A partir de ese momento, comenzó a aplicarlo en su vida diaria, lo que dio origen a su filosofía más destacada: el Dan-sha-ri. Ella misma plasmó este concepto en su libro más popular, Dan-sha-ri: ordena tu vida, obra que ha vendido más de siete millones de copias en todo el mundo.

En una entrevista para el prestigioso medio The New York Times, Yamashita declaró que el Danshari no consiste en ordenar, organizar o deshacerse de cosas que no provocan alegría. Por el contrario, es un concepto que nos muestra que desprenderse de las cosas es algo natural: 'Es como cuando comes y luego eliminas; es una parte normal de nuestra existencia', indicó la gurú.

¿Qué es el método Danshari?

El término Danshari proviene de tres caracteres japoneses que resumen su esencia:

• Dan (断) : Rechazar las cosas innecesarias antes de que entren en nuestra vida. Pregúntate: ¿Lo necesito?
• Sha (捨) : Deshacerse de los objetos inútiles que ya poseemos.
• Ri (離) : Liberarse del apego a lo material para vivir con mayor tranquilidad.

Más allá de ordenar, Yamashita quiere que reflexionemos sobre nuestra relación con los objetos (la ropa, los zapatos, los accesorios, la decoración) y cómo estos pueden influir en nuestro bienestar mental. Es decir, no basta con tirar cosas de casa y hacer que luzca minimalista, el objetivo es alcanzar una armonía interna a través de un espacio despejado.

Las 5 reglas de oro del Danshari

En su obra Dan-sha-ri: ordena tu vida, Hideko Yamashita nos invita a seguir cinco reglas de oro en el día a día:

• 1. Evita lo innecesario : No adquieras cosas que no aporten valor a tu vida y piensa muy bien antes de comprar.
• 2. Deshazte de lo inútil : Elimina todos los objetos que no usas, aquellos que acumulan polvo o estropean la decoración de tu casa.
• 3. Regla de los dos movimientos : Organiza tus objetos para que puedas acceder a ellos con un máximo de dos movimientos. Todo debe tener su lugar y ser fácilmente accesible.
• 4. Almacenamiento vertical : Guarda las cosas en posición vertical para visualizarlas mejor y evitar el desorden a largo plazo.
• 5. Modo marcha automática : Integra hábitos de organización en tu rutina para que mantener el orden sea algo natural.

¿En qué se diferencia de Marie Kondo?

Aunque tanto Marie Kondo como Hideko Yamashita defienden los beneficios de un hogar despejado, sus métodos tienen enfoques muy distintos. Mientras que Marie Kondo se centra en conservar lo que te hace feliz y despedir lo que no con un agradecimiento simbólico, Yamashita adopta un enfoque más filosófico y reflexivo. La gurú nos invita a autoanalizarnos y preguntarnos: ¿por qué acumulamos ciertos objetos y cómo esto afecta nuestra mente y emociones?

Otra gran diferencia la vemos en la práctica. Mientras que el método KonMari ofrece técnicas concretas para organizar nuestro hogar (cómo doblar la ropa, organizar la cocina, entre otras cosas), el Danshari propone un cambio más profundo y consciente.

Su filosofía nos anima a transformar nuestra relación con las cosas y, en consecuencia, con nosotros mismos: 'En muchos sentidos, tener que enfrentarnos a nuestras cosas es como tener que enfrentarnos a nosotros mismos', dice Yamashita.

Una pionera del orden que sigue vigente

Desde hace más de dos décadas, Hideko Yamashita sigue difundiendo su método a través de programas de televisión, libros y formaciones. Su filosofía ha ayudado a miles de personas a desprenderse del exceso y a vivir con más libertad. Si quieres darle un giro a tu hogar y a tu vida, puede que el Danshari sea la clave para lograrlo. ¿Te animas a probarlo?